Bilal KAYA |Yetişkin ve Çocuk Psikoloğu

Oyun, çocuklar için dünyayı anlama ve kendini ifade etmenin en doğal yollarından biridir. Bu nedenle oyun terapisi, çocukların iç dünyasına erişmek ve onların psikolojik gelişimini desteklemek için son derece önemli bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Ebeveynler sık sık “Oyun terapisi nedir, çocuklara nasıl fayda sağlar?” diye merak etmekte ve oyun terapisi Samsun genelinde aranan bir destek haline gelmektedir.

Anskiyete günümüzde en sık karşılaşılan duygulardan biri olarak görülse de hem felsefede hem psikoloji tarihinde çok daha derin bir anlama sahiptir. Çoğu kişi kaygıyı “kurtulmak gereken”, “rahatsız edici” bir duygu olarak tanımlar; ancak hem varoluşçu filozoflar hem psikanalitik kuramcılar kaygının insan ruhsallığının temel bir bileşeni olduğunu vurgular.

Depresyon yalnızca üzgün hissetmek, yataktan kalkmak istememek ya da uyku problemleri yaşamak değildir. Depresyon; ilgi ve enerji kaybı, anlam boşluğu, umutsuzluk, iştah ve uyku değişiklikleri gibi çok boyutlu belirtilerle ortaya çıkan ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Depresyonun altında biyolojik etkenler kadar psikolojik ve çevresel faktörler de yer alır. Ancak özellikle psikanalitik yaklaşım, depresyonun bilinçdışı dinamiklerini, kaybın özne üzerindeki etkisini ve yas s

Travma kelimesi aslında “yara” anlamına gelir ve tarih boyunca hem fiziksel hem de psikolojik yaralanmaları tanımlamak için kullanılmıştır. Günümüzde travma kelimesi, sadece yaşanan acı verici olayı değil, bu olayın kişinin zihninde bıraktığı derin etkiyi ifade eder. Psikanalitik kuram ise travmayı, özellikle çocukluk deneyimleri, anıların yeniden anlamlandırılması ve bilinçdışı süreçler üzerinden açıklar.

Travma sözcüğü Yunancada yara anlamına gelir ve “delmek”, “sürtmek” fiillerinden türemiştir (“Trauma”, 2020). 17. yüzyılda tıpta fiziksel yaralanmayı tanımlamak için kullanılırken (Laplanche & Pontalis, 1973), dışarıdan gelen şiddetin organizmada yarattığı hasarı ve bu hasarın bıraktığı etkiyi ifade etmiştir. Travmanın psikanalitik literatürdeki erken kullanımlarında da bu şok etkisi ve bütün organizmayı etkileyen niteliği korunmuştur.

Duygu düzenleme, bireyin yaşadığı duygusal deneyimleri fark etme, değerlendirme ve gerektiğinde bu duygular üzerinde kontrol sağlayabilme becerisidir. Duygu düzenleme; kişinin hedeflerine ulaşabilmesi için duygusal tepkilerini yönetme ve davranışlarını yönlendirme sürecidir. Çocuklar için bu beceri, hem içsel hem de dışsal süreçlerin bir arada gelişmesiyle oluşur: çocuğun mizacı, dikkat kapasitesi ve duygusal tepkiselliği içsel süreçleri oluştururken ebeveyn tutumu, bağlanma

Sigmund Freud’un hipnoz, histeri ve rüya çalışmalarından yola çıkarak geliştirdiği psikanaliz, insan zihninin görünmeyen yönlerini inceleyen özgün bir disiplin hâline gelmiştir. Bilim ve felsefenin uzun süre uzak durduğu bilinçdışı kavramını ele alan Freud, özellikle rüyaların bu alana açılan bir kapı olduğunu savunur. Düşlerin Yorumu  adlı eseriyle rüyaların yapısını ve işleyişini ayrıntılı biçimde ele almış, psikanalizin kuramsal temelini bu çalışma üzerine inşa etmiştir. F

Depresyon, yalnızca üzgün hissetmekten ya da uyku sorunları yaşamaktan ibaret değildir; günlük yaşama karşı ilgiyi kaybetme, enerji azalması, umutsuzluk, iştah ve uyku değişiklikleri gibi çok boyutlu belirtilerle ortaya çıkan ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Depresyonun kökeninde psikolojik etkenler bulunabileceği gibi biyolojik ve çevresel faktörler de tabloyu şekillendirebilir.

Kaygıya üzerine... Kaygı , günümüzde en sık karşılaşılan psikolojik sorunlardan biri olarak kabul edilir. Günlük dilde çoğu zaman korkulan, kaçınılan veya kişiyi ele geçiren bir ruhsal durum olarak anlaşılır. Birisi kendisinin ya da başkasının “kaygılı” olduğunu söylediğinde, bu genellikle istenmeyen, rahatsız edici ve olağandışı bir duygulanıma işaret eder. “Kaygıyı yenmek”, “kaygının üstesinden gelmek” gibi ifadeler, bu duyguyu hızla tedavi edilmesi gereken bir hastalık ol

Ebeveynlerin ortak isteği, çocuğuyla güçlü, sevgi dolu ve güvenli bir bağ kurmaktır. Fakat bazen günlük hayatın temposu, iş, stres, yorgunluk ya da kendi çocukluk deneyimlerimiz, kendi ailemizden gördüğümüz öğretiler farkında olmadan bu bağı zedeleyebilir, bozabilir ya da değiştirebilir. İşte tam da bu söylediğimiz bir cümle ya da kelime çocuğunuzu etkileyebilir. İyi haber şu ki; iletişim becerisi doğuştan gelmez, öğrenilebilir bir süreçtir. O yüzden bu süreçler geçicidir