Yeni bir yıl yaklaşırken birçok kişi kendine hedefler koyar. “Bu yıl değişeceğim.” “Artık ertelemeyeceğim.” “Hayatımı baştan yazıyorum.” Son yıllarda bu hedef koyma pratiği, “manifest etmek” kavramıyla birlikte daha da görünür hale geldi. İstediğini düşünerek, hayal ederek ya da olumlu cümlelerle tekrar ederek hayatına çekebileceğin fikri oldukça cazip görünüyor. Peki, gerçekten bu kadar kolay mı? Psikanalitik açıdan bakıldığında, yeni yıl hedefleri ve manifest kavramı yalnı

Hayatımız boyunca kurduğumuz her ilişki, aslında geçmişimizin sessiz izlerini de beraberinde taşır. Birine nasıl yaklaştığımız, sevildiğimizi nasıl hissettiğimiz, tartışma anlarında verdiğimiz tepkiler ya da kırıldığımızda kendimizi nasıl savunduğumuz… Bunların çoğu yalnızca “o ana” ait değildir. Psikodinamik yaklaşıma göre, bugün ilişkilerde yaşadıklarımız; çocuklukta edindiğimiz duygusal deneyimlerin, iç dünyamızda bıraktığı izlerin bir devamıdır. Çocukluk dönemi, kişinin k

Romantik ilişkilerde yaşanan yakınlık, uzaklaşma, terk edilme korkusu ya da bağlanma güçlükleri çoğu zaman yalnızca “şimdiki ilişkiye” ait değildir. Psikanalitik kuram, bireyin ilişki kurma biçiminin çok daha erken dönemlerde, özellikle de çocuklukta şekillendiğini ileri sürer. Bu nedenle romantik ilişkilerdeki tekrar eden çatışmalar, çoğu zaman geçmiş ilişkisel deneyimlerin bugüne taşınmış izlerini barındırır.

Oyun, çocuklar için dünyayı anlama ve kendini ifade etmenin en doğal yollarından biridir. Bu nedenle oyun terapisi, çocukların iç dünyasına erişmek ve onların psikolojik gelişimini desteklemek için son derece önemli bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Ebeveynler sık sık “Oyun terapisi nedir, çocuklara nasıl fayda sağlar?” diye merak etmekte ve oyun terapisi Samsun genelinde aranan bir destek haline gelmektedir.

Anskiyete günümüzde en sık karşılaşılan duygulardan biri olarak görülse de hem felsefede hem psikoloji tarihinde çok daha derin bir anlama sahiptir. Çoğu kişi kaygıyı “kurtulmak gereken”, “rahatsız edici” bir duygu olarak tanımlar; ancak hem varoluşçu filozoflar hem psikanalitik kuramcılar kaygının insan ruhsallığının temel bir bileşeni olduğunu vurgular.

Depresyon yalnızca üzgün hissetmek, yataktan kalkmak istememek ya da uyku problemleri yaşamak değildir. Depresyon; ilgi ve enerji kaybı, anlam boşluğu, umutsuzluk, iştah ve uyku değişiklikleri gibi çok boyutlu belirtilerle ortaya çıkan ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Depresyonun altında biyolojik etkenler kadar psikolojik ve çevresel faktörler de yer alır. Ancak özellikle psikanalitik yaklaşım, depresyonun bilinçdışı dinamiklerini, kaybın özne üzerindeki etkisini ve yas s

Travma sözcüğü Yunancada yara anlamına gelir ve “delmek”, “sürtmek” fiillerinden türemiştir (“Trauma”, 2020). 17. yüzyılda tıpta fiziksel yaralanmayı tanımlamak için kullanılırken (Laplanche & Pontalis, 1973), dışarıdan gelen şiddetin organizmada yarattığı hasarı ve bu hasarın bıraktığı etkiyi ifade etmiştir. Travmanın psikanalitik literatürdeki erken kullanımlarında da bu şok etkisi ve bütün organizmayı etkileyen niteliği korunmuştur.

Depresyon, yalnızca üzgün hissetmekten ya da uyku sorunları yaşamaktan ibaret değildir; günlük yaşama karşı ilgiyi kaybetme, enerji azalması, umutsuzluk, iştah ve uyku değişiklikleri gibi çok boyutlu belirtilerle ortaya çıkan ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Depresyonun kökeninde psikolojik etkenler bulunabileceği gibi biyolojik ve çevresel faktörler de tabloyu şekillendirebilir.