Duygu düzenleme, bireyin yaşadığı duygusal deneyimleri fark etme, değerlendirme ve gerektiğinde bu duygular üzerinde kontrol sağlayabilme becerisidir. Duygu düzenleme; kişinin hedeflerine ulaşabilmesi için duygusal tepkilerini yönetme ve davranışlarını yönlendirme sürecidir. Çocuklar için bu beceri, hem içsel hem de dışsal süreçlerin bir arada gelişmesiyle oluşur: çocuğun mizacı, dikkat kapasitesi ve duygusal tepkiselliği içsel süreçleri oluştururken ebeveyn tutumu, bağlanma