Psikolojik Destek Almak İçin Ne Kadar Kötü Hissetmek Gerekir?

Birçok kişi psikolojik destek almak için çok kötü hissetmesi gerektiğini düşünür. Oysa destek aramak yalnızca kriz anlarında değil, zorlanmalar kronikleşmeden önce de anlamlıdır.

Kişinin kendini anlamakta zorlanması, ilişkilerinde aynı döngüleri yaşaması ya da içsel yükünü tek başına taşımakta güçlük çekmesi destek için yeterli neden olabilir. Erken başvuru çoğu zaman sürecin daha sağlıklı ilerlemesine katkı sağlar.