Kaygı Geçmiyorsa Ne Anlatıyordur?

Kaygı çoğu zaman geçmesi gereken rahatsız edici bir duygu gibi görülür. Ancak tekrar eden kaygı, kişinin yaşamında dile gelmeyen çatışmalara, belirsizliklere veya bastırılmış ihtiyaçlara işaret ediyor olabilir.

Kaygının yalnızca bedensel belirtilerini azaltmaya çalışmak bazen yeterli olmaz. Psikolojik destek süreci kaygının hangi durumlarda yükseldiğini ve kişiye ne anlatmaya çalıştığını anlamaya odaklanır.